bebidas que podrían ayudar a prevenir su posible desarrollo.

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El cáncer es una enfermedad caracterizada por la proliferación anormal y desordenada de células, que conduce al crecimiento descontrolado de un tumor maligno en un determinado tejido u órgano, según la Liga Colombiana Contra el Cáncer.

“Según el Observatorio Global del Cáncer (GCO), en Colombia, La incidencia del cáncer ha aumentado gradualmente en los últimos 20 años, presentando 150 casos por cada 100.000 habitantes, aproximadamente”, según el Dr. José Esguerra, coordinador de oncología de la Clínica del Occidente.

De hecho, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha señalado que la carga del cáncer aumentará aproximadamente un 60 % durante las próximas dos décadas, lo que afectará aún más a los sistemas de salud, las personas y las comunidades.

“Se espera que la carga mundial de cáncer alcance aproximadamente 30 millones de nuevos casos para 2040, y el mayor crecimiento se producirá en los países de ingresos bajos y medianos“, señaló la organización.

Además, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer es una de las principales causas de muerte en todo el mundo, con casi diez millones de muertes en 2020. Ese año, las más frecuentes (en términos de nuevos casos de cáncer) fueron:

  • Mama (2,26 millones de casos).
  • Pulmonar (2,21 millones de muertes).
  • Colorrectal (1,93 millones de casos).
  • Próstata (1,41 millones de casos).
  • Piel, no melanoma (1,20 millones de casos).
  • Gástrico (1,09 millones de casos).

Cabe señalar que algunos de los síntomas de alerta son bultos o masas extrañas en cualquier parte del cuerpo; pérdida repentina de peso o falta de apetito; complicaciones al tragar, orinar o cualquier otra necesidad fisiológica; cambios en un lunar o manchas en la piel, en los senos, entre otros.

Dicho esto, la OMS ha indicado que entre el 30% y el 50% de los cánceres se pueden prevenir, pero es importante aclarar que una cosa es prevenir (el sentido del mensaje de la OMS) y otra muy distinta es que un alimento por si sólo ella es capaz de curar la enfermedad. No se pueden comparar ni equiparar.

Sin embargo, existe literatura que apoya que ciertos alimentos posiblemente puedan influir en la prevención de enfermedades. El portal La Vida Lúcida, por ejemplo, ha enumerado algunas bebidas que, a su juicio, pueden contribuir a la tarea de prevención de este conjunto de enfermedades.

Es fundamental especificar que Esta información no implica criterio médico especializado, ni reemplaza el tratamiento formulado por autoridades de salud o personal experto, menos aún que es un sustituto de la medicación formulada, y que se trata de un remedio “milagroso”. contra el cáncer

Las bebidas listadas en el citado portal son:

1. Café.

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2. Tés.

3. Jugo de vegetales.

4. Jugo de frutas.

5. Tés de hierbas.

6. Vino tinto (con moderación).

Las recomendaciones anteriores se derivan de argumentos tales como contienen antioxidantes y son “sustancias químicas que bloquean la actividad de los radicales libres que pueden dañar las células y desencadenar el desarrollo de cáncer”, según la Universidad de Piura, Perú.

En cualquier caso, como con cualquier alimento o bebida que quieras incorporar a tu dieta diaria, es importante consultar a tu médico o nutricionista. Lo primero que se debe hacer es consultar a un experto en salud para que pueda guiar el proceso e indicar lo que es más adecuado para cada persona, ya que la información anterior no reemplaza en ningún caso el consejo médico.

Otras recomendaciones para evitar la posibilidad de desarrollar la enfermedad son:

Ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir el cáncer. – Foto: Getty Images/iStockphoto
  • Evite la radiación o la exposición a carcinógenos.
  • Vacúnate contra el VPH y la Hepatitis B en caso de pertenecer a un grupo para el que se recomiende la vacunación.

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