La planta medicinal que regula el colesterol y combate el insomnio – .

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Como tal, el colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre y es muy necesaria para formar células sanas en el cuerpo. sin embargo, cuando los niveles de esta sustancia son altos, el riesgo de enfermedad cardíaca puede aumentar. Como de costumbre, las personas con niveles altos de colesterol forman depósitos de grasa en los vasos sanguíneos y con el tiempo crecen hasta dificultar la circulación de la sangre.

De acuerdo con clínica mayo, Esta condición puede ser hereditaria, aunque muchos casos de colesterol alto se deben a una mala alimentación y hábitos de rutina. Como tal, los síntomas de esta condición a menudo pasan desapercibidos cuando los niveles no son tan altos, pero cuando las arterias colapsan, puede ocurrir dolor en el pecho y provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

En este sentido, los remedios herbales naturales se han convertido en una estrategia utilizada por muchas personas para regular los niveles de colesterol. Por ello, el portal web Tua Saude recuerda que el malojillo, planta medicinal también conocida como limoncillo, favorece la neutralización de los radicales libres al evitar la oxidación de las células grasas, que reduce los niveles de colesterol malo y triglicéridos en la sangre.

Esta planta es rica en citral, limoneno y heraniol, compuestos bioactivos con acción antioxidante que no solo ayudan a regular los niveles de colesterol, sino que también previenen enfermedades como la gastritis, la hipertensión e incluso el cáncer. Además de esto, el malojillo contiene compuestos con acción sedante que actúan sobre el sistema nervioso central, mejora la calidad de los sueños y además tiene una acción relajante que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.

Malojillo también tiene otros nombres como melisa, citronela, citronela, hierba luisa, hierba luisa, pero su nombre científico según Tua Saude es Cymbopogon citratus, que se puede encontrar en herboristerías o herboristerías.

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  • Ayuda a perder peso: Gracias a sus propiedades diuréticas, esta planta medicinal ayuda a eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo, lo que permite que el abdomen se desinflame.
  • Tratar la gastritis: Malojilo contiene altas cantidades de flavonoides y taninos, compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que neutralizan y reducen la acidez estomacal. Además, también es útil para el tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico y para combatir bacterias como Helicobacter pylori, que es una de las causas de las úlceras pépticas.
  • Controlar la presión arterial: Por sus propiedades diuréticas, esta planta ayuda a eliminar el exceso de sodio de la orina y sus compuestos antioxidantes favorecen la relajación de las arterias, que mejora la circulación sanguínea y la presión arterial.
  • Promueve la curación: En concreto, el aceite esencial de Malojillo tiene una acción antimicrobiana que aumenta la capacidad de cicatrización de heridas menores.
  • Elimina el mal aliento: Al ser bactericida y antiséptico, se puede utilizar en forma de tisana o enjuague bucal para luchar contra la halitosis provocada por la gingivitis, es decir, la inflamación de las encías.
  • Auxiliar en el tratamiento de la candidiasis: Este remedio a base de hierbas también tiene propiedades fúngicas que ayudan a combatir la Candida Albicans, que es un tipo de hongo responsable de la candidiasis vaginal y oral.

¿Cómo consumir malojllo?

De acuerdo a Tua Saudemalojillo o lemongrass que se puede utilizar en la preparación de infusiones, zumos o incluso en compresas para calmar el dolor articular. Además de esto, también existe el extracto natural de malojillo que se puede aplicar sobre la piel.

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